ลูกประคบสมุนไพร ใครๆก็ทำได้ค่ะ

นายศรีเทพ คชนะ ครูภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยและประธานศูนย์เรียนรู้เครือข่ายปราชญ์ชาวบ้าน จ.ยโสธร ให้คำแนะนำวิธีการผลิตลูกประคบสมุนไพรและเทคนิคการนำไปใช้งาน โดยสมุนไพรส่วนใหญ่ที่เลือกใช้จะเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเฉพาะที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุล บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย แก้อาการคัน บำรุงผิว ช่วยให้ผ่อนคลาย สมุนไพรที่ใช้ ได้แก่ ไพล ผิวมะกรูด ตะไคร้บ้าน ใบมะขาม ขมิ้นชัน ใบส้มป่อย การบูร และเกลือ โดยนำสมุนไพรมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วนำไปตากแห้งก่อนนำส่วนผสมทั้งหมดมาห่อด้วยผ้าฝ้ายหรือผ้าด้วยดิบแล้วมัดให้แน่นตามขนาดที่เหมาะมือ