

10 ผักลดพุง...แคลอรี่ต่ำ
สาว ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก อยากจะลดพุง ลดแป้ง ลดน้ำตาล ก็ลดกันไป แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรจะลดหรือขาดเลยคือผัก เพราะผักจะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย และยิ่งถ้าเราเลือกกินผักที่ให้แคลอรี่ต่ำด้วยแล้ว ยิ่งจะช่วยให้เราควบคุมและลดน้ำหนักได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้น 10 ชนิดดังนี้ ไม่ควรขาดตู้เย็นเลยจ้า
(ปริมาณผักแต่ละชนิด 100 กรัม)
กรุณาเลือกกล่องที่ต้องการจัดเก็บ
- หน้าหลัก
- เรื่องเด็ดเกร็ดเกษตร
- InfoGraphic

- ไฮไลท์เกษตร
- ข่าวเกษตร
- infoGraphic
- พยากรณ์อากาศเกษตร / เตือนภัย
10 ผักลดพุง...แคลอรี่ต่ำ
08 ตุลาคม 2562
5,184
สาว ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก อยากจะลดพุง ลดแป้ง ลดน้ำตาล ก็ลดกันไป แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรจะลดหรือขาดเลยคือผัก เพราะผักจะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย และยิ่งถ้าเราเลือกกินผักที่ให้แคลอรี่ต่ำด้วยแล้ว ยิ่งจะช่วยให้เราควบคุมและลดน้ำหนักได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้น 10 ชนิดดังนี้ ไม่ควรขาดตู้เย็นเลยจ้า
(ปริมาณผักแต่ละชนิด 100 กรัม)
(ปริมาณผักแต่ละชนิด 100 กรัม)



ส่งอีเมล์ให้เพื่อน
ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่เครื่องหมาย , ขั้นระหว่างชื่ออีเมล์ (ส่ง 1 ครั้งได้ไม่เกิน 50 อีเมล์)
